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La ménopause marque la fin des années de procréation d’une femme, qui survient généralement entre 45 et 55 ans en raison de la baisse des niveaux d’œstrogènes. Les symptômes, notamment les bouffées de chaleur, les changements d’humeur et la perte de densité osseuse, peuvent avoir un impact sur la santé physique et émotionnelle. Les options de gestion efficaces vont des changements de mode de vie à l’hormonothérapie. L’OMS souligne la nécessité d’une sensibilisation accrue, de soins de santé de qualité et d’un soutien pendant la ménopause pour améliorer le bien-être et vieillir en bonne santé.

Pour des informations plus détaillées, vous pouvez consulter la fiche d’information originale de l’OMS ici.

Repenser la ménopause : autonomisation et soutien pour les femmes

La ménopause touche la moitié de la population mondiale et ses symptômes sont très variés. La série The Lancet prône un soutien holistique, offrant aux femmes des informations de qualité, des outils d’aide à la décision et des soins empathiques. Les recommandations comprennent des aménagements du lieu de travail et une aide ciblée pour celles qui connaissent une ménopause précoce ou induite par un traitement. Il est également essentiel de lutter contre l’âgisme genré et de réduire la stigmatisation liée à la ménopause pour améliorer l’expérience et le bien-être des femmes.

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