Homéopathie et ménopause : Solutions naturelles pour retrouver votre bien-être

🌀Ménopause : enfin un sujet de conversation

Ce mot n’étant plus tabou, et capable de susciter les silences les plus gênants et les regards en coin, la conversation sur la ménopause est enfin là pour durer. Les femmes se sentent beaucoup plus à l’aise pour parler ouvertement de leur expérience, non seulement avec leurs professionnels de santé, mais aussi avec leurs pairs, leurs amis et leur partenaire. Finies la honte des bouffées de chaleur et l’angoisse de vouloir les cacher, ce qui peut même aggraver la situation.

Cependant, ce n’est pas le seul avantage d’un dialogue ouvert et indispensable. Les femmes peuvent désormais explorer des approches et des pratiques pour soulager les symptômes de la transition hormonale et trouver ce qui leur convient.

L’homéopathie est un élément essentiel de cette conversation.

🌿Comprendre l’homéopathie

Pour celles qui n’ont jamais entendu parler de l’homéopathie, voici un bref résumé pour vous mettre à jour.

Développée au XVIIIe siècle en Allemagne par le Dr Samuel Hahnemann, l’homéopathie s’est répandue dans toute l’Europe, l’Asie et l’Amérique, devenant ainsi le deuxième médicament le plus utilisé au monde, selon un rapport de l’OMS.

Les médicaments homéopathiques sont appelés remèdes. Ils sont composés de diverses substances végétales, minérales ou animales. Une substance destinée à être transformée en remède homéopathique est d’abord préparée en teinture, puis diluée selon différentes dilutions.
Ces dilutions sont indiquées par X, C ou M, par exemple. Chaque dilution correspond à une force différente du remède.

Outre la « potentialisation », la méthode unique de sélection du remède le plus adapté à vos besoins est propre à l’homéopathie. Les remèdes sont sélectionnés en fonction de vos symptômes personnels et sont parfaitement adaptés à chaque patiente. L’avantage est qu’il existe un remède pour chaque symptôme de chaque patiente ménopausée.

Cet article vise à vous aider à trouver des solutions pour chaque étape de la transition de la périménopause à la ménopause, ainsi qu’à vous accompagner après la ménopause.

Le début, la durée et le moment précis de la périménopause varient d’une femme à l’autre.

On considère que la ménopause est terminée et que vous êtes postménopausée lorsque vous avez passé plus de 12 mois sans cycle menstruel. Cela signifie que la principale source de vos transferts hormonaux des ovaires vers les glandes surrénales, sous une forme plus faible.

On dit que c’est pendant ces 12 mois que la majorité des symptômes apparaissent, à leur apogée. Cependant, la plupart des femmes reconnaissent désormais les symptômes des années à l’avance, lorsque leurs ovaires commencent à ralentir leur fonction, ce qui entraîne une baisse des œstrogènes et l’apparition des symptômes.

Cette période est désormais appelée périménopause.

🔥Identifier les symptômes de la ménopause

Pour les besoins de cet article et pour vous aider à trouver des remèdes, je me concentrerai sur les principaux symptômes ressentis.
Parmi ceux-ci :

• Bouffées de chaleur 🌡️
• Anxiété et agitation 😟
• Insomnie 🌙
• Brouillard cérébral 🤯
• Nausées 🤢

Vous pouvez ne ressentir qu’un ou deux de ces symptômes, ou certaines femmes les ressentent tous, voire plus.

Comment trouver celui qui vous convient le mieux ?

Comme indiqué précédemment, les remèdes sont sélectionnés en fonction de vos symptômes, et un seul peut en couvrir plusieurs.
La meilleure solution est de trouver un remède qui couvre la majorité des symptômes ressentis et de commencer à l’utiliser pendant une courte période afin d’en observer pleinement l’effet.
Après une période d’essai, réévaluez les symptômes qui se sont améliorés ; vous pourriez avoir besoin d’un remède plus puissant, ou si de nouveaux symptômes apparaissent, vous pourriez avoir besoin d’un nouveau remède.
L’homéopathie est très indulgente, car, grâce à sa nature non toxique, elle peut être utilisée par tous sans crainte d’effets secondaires.

5 remèdes homéopathiques essentiels pour la ménopause

Voyons maintenant les 5 remèdes les plus couramment utilisés par les femmes pour ces symptômes.

1. 🟤 Sepia

Si vous ressentez une fatigue marquée, comme si vous étiez épuisée et que vous avez envie de sucreries, et que vous avez envie de fuir les responsabilités du quotidien et de vous retrouver seule, surtout loin de vos proches, Sepia pourrait être une excellente solution. Une fois lancée, vous vous sentez mieux : la danse, la course à pied et les mouvements intenses stimulent l’organisme, même mentalement.

2. 🌸 Pulsatilla

Pulsatilla est un excellent remède lorsque les règles deviennent irrégulières et irrégulières, et lorsque vous êtes émotive et que vous êtes facilement émue aux larmes pour un rien. Les bouffées de chaleur sont quotidiennes, mais leur manifestation peut varier. 3. 💃Lachesis

Femme joyeuse profitant de la liberté sur la plage, les bras ouverts et un sourire radieux, levant les yeux vers le ciel.

Lachesis provoque des bouffées de chaleur particulières : une poussée se concentre généralement autour de la tête et provoque une bouffée sèche. Vous vous sentirez plein d’énergie, nerveux et vif. L’alcool semble apaiser les nerfs et vous aurez l’impression que si vous pouviez avoir vos règles, tout irait bien. La plupart des bouffées de chaleur surviennent la nuit, ce qui aggrave l’insomnie.

4. 💦 Acide sulfurique

L’acide sulfurique est un excellent remède contre les bouffées de chaleur ; elles se manifestent principalement la nuit, mais pas exclusivement, et se manifestent par des tremblements intérieurs. Vous pouvez également vous sentir pressé ou agité, même en l’absence de bouffées.

5. 🍃 Millefolium

Un remède quasi miracle pour les personnes souffrant d’inondations menstruelles, un symptôme de la ménopause moins connu, mais qui peut avoir de graves conséquences et doit donc être traité rapidement.

🔬Sarcodes : une approche innovante

Outre ces remèdes couramment utilisés, il existe un autre groupe, sélectionné non pas en fonction des symptômes, mais de leur fonction, et très utile pour soutenir l’organisme à chaque étape de la transition : les sarcodes.
Les sarcodes sont des dilutions potentialisées de sécrétions corporelles. Les principaux médicaments utilisés pendant la périménopause et la ménopause sont :

• DHEA (régulation de l’énergie et de l’humeur) 🧬
• Progestérone (soutien hormonal naturel) ⚖️
• Glandes surrénales (gestion du stress et de la fatigue) ⚡
• Hypothalamus (régulation des systèmes nerveux et endocrinien) 🧠
• Testostérone (rééquilibrage de la libido et de l’énergie physique) 💪

Le choix et le moment de leur utilisation vont au-delà de cet article et doivent être choisis par un homéopathe expérimenté.
Il est toutefois important de savoir qu’ils constituent une option, au même titre que les 5 remèdes mentionnés ci-dessus.

💆‍♀️Pourquoi choisir l’homéopathie pour la ménopause ?

• Approche naturelle sans effets secondaires
• Traitement personnalisé en fonction des symptômes
• Possibilité d’association avec d’autres méthodes (médecine conventionnelle, phytothérapie, acupuncture)

En plus de ces remèdes, il est important de noter que l’homéopathie propose des milliers de remèdes pouvant répondre à vos symptômes. Avec un peu d’essais et d’erreurs, les solutions sont toujours possibles.

Pour tout symptôme non mentionné ici, contactez un homéopathe qui vous accompagnera et vous proposera une solution pour gérer facilement les symptômes de votre transition.

🌟 Conclusion

Que vous soyez en périménopause, en pleine transition vers la ménopause ou déjà ménopausée, il existe une solution homéopathique pour vous accompagner dans cette étape de votre vie.

Consultez un professionnel pour un accompagnement personnalisé et trouvez le remède qui vous convient.

Julia Edgely, BSc (Hons) Homéopathie L.C.H.E
Mouans-Sartoux, France
M : +33 (0)6 27 09 68 57
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Expert en médecine alternative et homéopathie

Depuis mon enfance, je baigne dans l’univers des remèdes naturels et des solutions de santé alternatives. Issue d’une famille où les remèdes maison et les pratiques naturelles étaient une tradition, j’ai rapidement compris que je souhaitais emprunter une voie différente dans le domaine de la santé.

Ma curiosité pour les médecines alternatives s’est intensifiée lorsque la médecine conventionnelle n’a pas répondu à mes questions : comment les analgésiques peuvent-ils traiter la cause profonde de la douleur ? Cette question m’a amenée à explorer une approche plus naturelle et respectueuse du corps humain.

Ayant constaté les bienfaits des remèdes homéopathiques pour moi-même et mon entourage, j’ai choisi de me former pour devenir homéopathe professionnelle agréée. Titulaire d’un diplôme en sciences homéopathiques et d’une spécialisation en recherche, je cumule plus de 20 ans d’expérience en santé naturelle.

Homéopathe passionné, je m’efforce chaque jour d’accompagner mes patients vers une meilleure gestion de leur santé, tout en restant un fervent défenseur de l’efficacité de l’homéopathie pour améliorer la qualité de vie et traiter les symptômes de manière holistique.